Bem melhor!

Boa noite meninas,tudo bem com vocês?Ainda não estou 100%,mas estou BEM melhor!Obrigada por todos os recados,todas as palavras,sem vocês eu estaria surtando hehe!



Falando em light,hoje vim dar uma dica de um produto que eu estou adorando!Não sou muito fã de adoçante(líquido principalmente),sei lá...perco o tesão pela comida/bebida!
Foi aí que fuçando no facebook vi uma página do açúcar União e lá estavam falando do União Light,você apertava a tecla "Duvido",depois preenchia seus dados e eles mandavam amostras e mais duas amigas me indicaram.Recebi minha amostra em menos de uma semana e fui logo experimentar no meu vício rs,o café!
E não é que o negócio é ótimo e não tem gosto de adoçante argh!Aíiii,fui buscar mais informações sobre ele,descobri que ele adoça 2 vezes mais que o açúcar refinado,com metade das calorias,pode ir no forno e fogão e tem o mesmo saber que o comum!Ahh,fucei mais e ele tem menos calorias que o orgânico também!Fui no mercado e achei de pacotinho e sachê,e é quase o mesmo valor que o outro!
Paguei R$1,90 nesse display com 30 sachês


Momento Casa: Já contei que meu marido trabalha em outra cidade,que ele não vem pra casa todos os dias e que ele é muito bagunceiro?rs Já né?
Uns dias atrás fiquei pensando,fazendo listas com tarefas pra ele fazer e me ajudar na casa...mas não adiantou NADA!As listas foram pro lixo(eu mesma joguei rs) e a casa só virada no Tsunami!!!
Lendo um blog de organização e decoração,achei uma lousinha onde a dona da casa escrevia as tarefas domésticas p/os filhos!Bom...se funcionou pra ela,pode funcionar aqui também!
Comprei essa lousinha numa loja de R$1,99 que não tem NADA de R$1,99 rs e paguei SÓ R$4,50  #adorei,ainda veio 1 giz e uma esponjinha pra apagar rs!
Amanhã posto aqui as tarefas p/ele,aceito sugestões ok!
Hoje não fiz quase nada em casa,só coloquei o lixo pra fora,ainda tenho uma pilha de louça pra lavar e vou colocar os tapetinhos do banheiro de molho!


Momento RA+AF: Tudo certinho,ingeri 1.177 kcal,só que me embananei toda numa coisa:Na contagem e qual plano seguir!
Atualmente estou fazendo meu diário alimentar(a Bruna me perguntou) aqui...lá tem as calorias inteligentes...dá uma lidinha lá,porque a explicação ficaria longa rs!Até agora estou conseguindo seguir,mas lá eles têm uma tabela pronta de alimentos com marcas e com muita diferença nas calorias,por isso você se perde um pouco!
Lendo alguns blogs,vi que algumas meninas seguem a Dieta Nota 10,li um pouco sobre o assunto e achei ela bem mais fácil de seguir do a outra!A que eu estou/estava seguindo,você tinha que anotar tudo online pra saber se estava indo bem ou não!Complicadinho né...credo,larguei!(Não...eu não fiz AF hoje =/)
Qual vocês seguem?


Dica para leitura: Acelere seu metabolismo saiba como aqui!Li e adorei,coisas simples e que geralmente temos em casa!

Vou visitar e linkar vocês aqui!




                                             





15 comentários:

Mari disse...

Oi Van... muito bom saber q vc ja está melhor... conte cmg sempre que precisar, viu?
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com

disse...

Oi flor
Eu anoto tudo q como e conto calorias ,mas ja fiz isso por tanto tempo q sei as caloria decor...Procure aquela q seja mais pratica para vc e de pouco trabalho,mas continue anotando,eu noto em um caderno diariamente.
Beijoss

Joanna disse...

Ei!
q bom q está melhor!
sobre a dieta, eu tenho hora certa pra acordar por causa do trabalho..mas dormir nao...dias de semana geralmente como em horarios parecidos..anoto todas as refeições e horarios pra controlar... (anoto no blog mesmo)
tb faço AF na media de 3x na semana!
e tento beber 2L de agua por dia tb!
Meu problema é fds...q saio da rotina e desanada tudo! hehe
bjos

Carol disse...

Vanessa
Que bom que estás melhor!!
Hoje eu to com uma enxaqueca daquelas, quero só ver como vai ser meu dia...
Beijão

emagrecendo com saude disse...

oi... sabe meu marido tambem é muito desorganizado, eu ja tentei de tudo, mas nada adiantou então resolvi não me desgartar mais com isso e eu mesma faço quando chego em casa do trabalho...as vezes vou ate 1 ou 2 horas da manha organizando e limpando...
Quanto ao adoçante, eu tbmnão gosto de adoçante liquido então uso o linea que é igual ao união!
bjus...

Bruna disse...

Oi Vanessa, comecei a usar o programa! Gostei bastante do controle... e já vi que estourei minhas calorias de ontem! uhashusahuashuas
Bom para saber quando cuidar mais da alimentação.

Beijos!!
http://relatedthings.blogspot.com/

Adriana disse...

Olá!!!

Esse adoçante me interessou MUITO!!!

E sobre a lousa, acho que ajuda bastante, mas tem que ser um pouco general tbm!!!

Tenha um ótimo final de semana!

Bjos!!!

Marjorie disse...

Vanessa, que bom que vc já está bem melhor!! =)
Menina, também não consigo me acostumar com adoçantes mas com certeza vou experimentar esse aí...
Olha, também já montei algumas rotinas aqui pra casa, mas nem sempre dá certo. Agora estou numa fase de adaptação da última que montei... E estou torcendo para dar certo... kkk
Ah, das suas metas eu só bebo água... o resto preciso fazer tbém.

Beijos

Thaís disse...

Meu marido tb adora bagunçar e por mais que eu peça, anote, grite e desista.. ele não faz! hauiaohaiu
Eu já fiz a dieta dos vigilantes do peso q é parecida com a nota 10, mas acho mto mais fácil contar calorias msm.. coloco tudo no excel e ele soma. :D
bjinhos

Suzala Moura disse...

Van, eu estou sem fazer atividade física e isso é uó pq eu fico preguiçosa...afff....e meu marido é o inverso do seu, pois é muito, muito organizado.Até me estresso..beijos

Patrícia S. Kazmouz disse...

Que fofo seu blog, já estou te seguindo...Beijinhos flor!!

A.G.M. disse...

Oi Van, adorei a dica!! vou experimentar o união light! Tambem preciso beber mais agua.. espero conseguir algumas amigas light tambem, pois sou nova aqui e só tenho vc :( hehehe
beijosss, Dê

Monica Morris disse...

Nossa acabei de postar tb que estou fazendo RA vim retribuir a sua visita e ja dei de cara com dicas boas pena que aqui nao tem esse acucar, em realção ao marido o meu tb é o oposto super organizado e lembra onde colocou tudo e de que maneira colocou as vezes ate me doi a cabeça de tanta arrumação dele eu digo que ele tem TOC brincando mas as x parece
bjbj
Monica

Geovana Centeno disse...

oi lindona, que bom que esta melhorando...o açucar união ainda não usei, usava o magro pagava 7,00 por 500mg depois vou ver qual dos dois vale a pena...gostei do preço hehehe...mas pra tua ra é otimo que marido não faz as refeições em casa, o meu vem só a noite pra casa e é megasabotador viu...nas ferias dele eu sempre engordou bastante, aff....a dieta das notas é otimo tipo a dos pontos, por muito tempo eu fiz a dos pontos...bjs e um otimo findi!

Cintia Yokoyama disse...

Olá, pessoal. Só um esclarecimento: o União Light é composto de açucar tradicional com uma pitada de sucralose, que aumenta o poder adoçante. Por isso, você só precisa de metade da quantidade que usaria com açúcar tradicional. Para saber mais, dêem uma olhada no nosso site --> www.ciauniao.com.br