-1kg! 3º dia de ataque da Dukan!

Boa tarde meninas lindasss,tudo bem?
Nem preciso dizer que estou mega feliz né?O título do post já diz tudo!
Pois é,hoje acordei...fiz um xixizinho e fui me pesar: -1kg na minha balancinha!"Amo muito tudo isso"

E não pensem que não estou comendo...ontem à noite comi uma colher de arroz e hoje no almoço também,mas o resto fiz tudo certinho!Não aguentei sentir o cheiro do arroz fresquinho e não comer um tiquinho =/
Fora isso,está tudo ótimo!A vontade de comer doce passou,na verdade não curto muito doce...então está sendo mais fácil.
Às vezes,a cabeça dói um pouquinho...mas pelo o que eu li,é normal e também só estou no 3º dia...me adaptando ainda né!
É normal sentir vontade de fazer xixi toda hora?Nossinhoraaaaa,como faço xixi...nem de madrugada tenho descanso rs!
Meu cardápio foi normalzinho: Café com leite desnatado,presunto,bife no almoço e kani...depois tomei iogurte com farelo de aveia,1 Coca 0 e no jantar vou fazer um peixinho!


Obs. Notei que a lista de "Dukianas" está aumentando,que bom ver isso!!!Uma dá força pra outra!!!


Meninas,li em vários blogs que algumas estão com projetos pessoais(AF,make,etc...também quero!Ando muito preguiçosa,comprando demais e usando de menos sabe?
Então mais tarde volto com meu projeto!
Bjosss e obrigada pelas visitas e comentários!


16 comentários:

Mariana disse...

Huuum que belezinha gostei de ver!! é isso ai, bola pra frente..

Adorei o comentário no meu blog, é estranho agente nunca ter visto a pessoa e já gostar tanto dela. Ser uma amizade de verdade!

e vamos lá juntas e sempre !!

Bjs e até

EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS ! disse...

É tudo de bom ver essa lindeza na balança né???? Ir no banheiro é o dia inteiro kkk, agora sei lá hoje to tomando água de obrigação, tá até dificil de descer... ai meu pesinho empacou amiga, mas sigo forte!
Bjocas

Geovana Centeno disse...

oi lindona nossa 1kg que tudo né, parabens siga forte e firme ai em Dukaniana...beijocas!!!!

Vanessa disse...

Olá querida...obrigada pela visita,vou te seguir se seguir se quizer me seguir ficarei feliz....beijoxxx

Michelle Viana Bertotti disse...

Ebaaa menos 1kg!!!

De tanto ler os posts de vc's estou começando a me motivar para fazer essa dieta.
Na dietinha que estou fazendo eu perdi 1,800kg na semana passada... Mas se vc's perderem mais eu vou migrar minha dieta hehehe...
Bjin e bons kg's perdidos!

http://evivoassim.blogspot.com/

Polly...Vencendo de vez a balança!!! disse...

Pimentinha to curiosissima com essa tal de Dukan!to pensando seriamaente em aderir na semana que vem.

bjinhoss e adorei seu blog!

Sammy Leilane disse...

que bom que se acertou com a dieta, to me acertando com a minha, apesar de estar indo bem, mexer aqui e ali nela ajuda bastante! bjus!!!

Naiara disse...

Parabéns Vanessa pelo -1kg isso é otimo...Não estou fazendo essa dieta mais estou igual a vc nao paro de fazer xixi rsrsrs Acho que é pq estou tomando chá branco.
bjos

Grazy Martins disse...

Uhuuu, é isso aê..menos 1 Kg é tuuuudooo de bom...Parabéns!!! Vai fazer seus exames menina... hunf... kkkk....

te amo

bjokas

Estrela disse...

Oi Flor, obrigada pelo carinho no meu cantinho...

Ai são tantas amigas fazendo essa dieta e emagrecendo que estou quase esquecendo tudo que a nutri falou e entrando nela...

Parabéns pela eliminação, continue firme e forte! Estou te seguindo, rs.

Bjos.

Marluce Silva disse...

Excelente resultados, querida! Parabéns e continua firme! Bjs

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga

Parabéns pelo peso eliminado, com certeza ele é fruto da sua dedicação.
Te desejo uma linda quinta de muita garra e força e bora alcançar os nossos objetivos.
Beijão e fique com Deus

Rosana disse...

Que sucesso, amiga! Só não fica se pesando toda hora, vai que bate um desanimo e vc ataca a comida que vier na frente!rsrs

Bjs!! Obrigada pela visita, vc andava muito sumidinha!rs

Gi disse...

Oieee querida que delicia receber seu carinho no meu blog, vim aqui retribuir e ja quer te dar os parabéns pelo pesinho eliminadooooo e te desejo mais e mais bons resultados. Os desafios estão de mais ne da uma força pra gente esse boa menina mesmo minha auto estima melhorou bastante.
Serio que pensa em vir pra cá legal, espero que de tudo certinho beijosssss tenha um otimo dia.

Lidy disse...

Oie..

1 kilo?...que bom....eu to com medo de pesar e ver que não to emagrecendo....mais ao mesmo tempo queria pesar pq se não tiver mudo algo...ai que duvida...hehehe

Sinto mais vontade de ir ao banheiro sim...mais nada em excesso...não sei se é pq eu vou muito ao banheiro naturalmente mesmo...

Vamos que vamos..

Beijos!

eydy disse...

eu tb tô tentando fazer a Dukan
ou Ducão kkk
vamos lá né fechar as boquinhas ou melhor pra mim bocão kkk
chegar no natal magrelitas